出来事 嫌いな人が気にならなくなる方法
タイトルの通り、嫌いな人が気にならなくなる方法として、最近あった出来事を書きます。最近、会社へ行きたくありませんでした。気がのらないのです。それでも仕事があるからと家を出ます。でも、大抵はいざ会社についてしまうと、仕事に追われたり、気が紛れ...
その他
出来事 考え方 心地よい状態でセラピーを行う
セラピストがセラピーに臨む時の姿勢や考え方について述べてみる。セラピー中に取るべき姿勢・考え方はいろいろあると思いますが、今回はそのひとつとして、自分が苦しくない方法を取る。ということがあります。セラピスト自身は自分が苦しかったり、辛くなる...
出来事 出店しました
今日は、神奈川県平塚市のSunSunマルシェに参加してきました。家内との共同参加で、家内はアロマ関係、私はコーチング関係で参加しました。家内の方は大盛況でしたが、私の方は、知り合いを除いてひとりでした...そのことから、改めて自分をどう売っ...
考え方 現在の状態が未来を決める
この記事は、今の状態がそのまま未来を決めるという話をします。現在の自分の状態がそのまま未来を作ることになります。なぜなら、未来は今この瞬間に創造しているから。現在の自分が良い状態でいれば、想像するイメージも良い状態であるので、良い未来が想像...
考え方 引き寄せの法則の実際
「引き寄せの法則」という言葉が普通に通用するようになって、結構経ちますね。でも、引き寄せの法則はどういうものか頭では理解できても、実際どうするの？という人は多いはず。かくいう私もそのひとり。「引き寄せの法則」という言葉が通例になる前から、法...
考え方 完璧主義を手放そう
完璧主義とは、「万全を期すために努力し、過度に高い目標基準を設定し、自分に厳しい自己評価を課し、他人からの評価を気にする性格を特徴とする人のこと」(Wikipediaより)だそうです。私も子供の頃から完璧主義でした。何事も完璧にこなせる人で...
考え方 スピリチュアルと現実
スピリチュアルに関わって学び始めてから、15年以上経つ。未だにスピリチュアルについて、人前で話をするのは恥ずかしい。というのも、どうせ信じてもらえないんだろうなとか、胡散臭く見られるとか、そういうことがあるからだ。並木良和さんが、あるラジオ...
考え方 自分が発しているもの1
自分は、内から罪悪感を発しているということに気がついた。こんなものを発していたら、そりゃ罪悪感を現実に体験するわな。社会人に仕事になってからずっと上手くいかないことがあって、その度に上司から注意を受けていた（ひどいときは怒鳴られた）。もう何...
自立 ずっと自己否定を続けていた
2ヶ月くらい前から、朝起きる時から自己否定をしていることに気がついた。行動として、朝起きると、首を横に振っている動作（自分を否定している）をいつもしていたのだ。そりゃ、朝起きるのも、会社に行くのもつらいわけだ。それに気がついてから、朝起きて...
考え方 意識は当てにならない
今回は心理学の観点から、意識について書こうと思います。この意識というのは、無意識の対比として使われる言葉です。顕在意識とも言います。表に現れている意識という意味ですね。一方、無意識は潜在意識とも言います。こちらは、内側に隠れている意識という...