未分類 ひとりでは体験はできない。
一人では体験はできないという話。 当たり前だけど、奥が深い話。 周りがいい人、自分と合う人ばかりだったらいいのに、と思うけど、 それでは、この世での体験が偏ってしまう。 だから、自分の嫌いな人も、合わない人もいる。 それらもすべて自分が体験...
2023-04
未分類 出来事 嫌いな人が気にならなくなる方法
タイトルの通り、嫌いな人が気にならなくなる方法として、最近あった出来事を書きます。 最近、会社へ行きたくありませんでした。気がのらないのです。 それでも仕事があるからと家を出ます。でも、大抵はいざ会社についてしまうと、仕事に追われたり、気が...
考え方 心地よい状態でセラピーを行う
セラピストがセラピーに臨む時の姿勢や考え方について述べてみる。 セラピー中に取るべき姿勢・考え方はいろいろあると思いますが、今回はそのひとつとして、自分が苦しくない方法を取る。ということがあります。 セラピスト自身は自分が苦しかったり、辛く...
出来事 出店しました
今日は、神奈川県平塚市のSunSunマルシェに参加してきました。 家内との共同参加で、家内はアロマ関係、私はコーチング関係で参加しました。 家内の方は大盛況でしたが、私の方は、知り合いを除いてひとりでした... そのことから、改めて自分をど...
手法 自分を客観的に見るワーク
コーチング・セラピーでは、いつもと違った視点で物事を見ることが重要であることは、他の記事でも述べていますが、 その視点が、自分を客観的に見る視点であることもまた重要なことです。 自分を客観的に見る視点では、今抱えている問題を解決する可能性を...
考え方 今の最善を尽くす勇気とそれを変える勇気、２つの勇気を持つ
こうしてブログなどの執筆活動をしていると、 同じ内容の記事を書いていたり、それを書き直したくなる。 まあ、文章だから書き直しても良いのだが、それをしまうと、その記事を書いた当時の自分を否定するような感じになってしまうので、あまりそれをしたく...