出来事 嫌いな人が気にならなくなる方法
タイトルの通り、嫌いな人が気にならなくなる方法として、最近あった出来事を書きます。 最近、会社へ行きたくありませんでした。気がのらないのです。 それでも仕事があるからと家を出ます。でも、大抵はいざ会社についてしまうと、仕事に追われたり、気が...
その他
出来事 考え方 心地よい状態でセラピーを行う
セラピストがセラピーに臨む時の姿勢や考え方について述べてみる。 セラピー中に取るべき姿勢・考え方はいろいろあると思いますが、今回はそのひとつとして、自分が苦しくない方法を取る。ということがあります。 セラピスト自身は自分が苦しかったり、辛く...
出来事 出店しました
今日は、神奈川県平塚市のSunSunマルシェに参加してきました。 家内との共同参加で、家内はアロマ関係、私はコーチング関係で参加しました。 家内の方は大盛況でしたが、私の方は、知り合いを除いてひとりでした... そのことから、改めて自分をど...
考え方 現在の状態が未来を決める
この記事は、今の状態がそのまま未来を決めるという話をします。 現在の自分の状態がそのまま未来を作ることになります。 なぜなら、未来は今この瞬間に創造しているから。 現在の自分が良い状態でいれば、想像するイメージも良い状態であるので、良い未来...
考え方 引き寄せの法則の実際
「引き寄せの法則」という言葉が普通に通用するようになって、結構経ちますね。 でも、引き寄せの法則はどういうものか頭では理解できても、実際どうするの？という人は多いはず。かくいう私もそのひとり。 「引き寄せの法則」という言葉が通例になる前から...
考え方 完璧主義を手放そう
完璧主義とは、「万全を期すために努力し、過度に高い目標基準を設定し、自分に厳しい自己評価を課し、他人からの評価を気にする性格を特徴とする人のこと」(Wikipediaより)だそうです。 私も子供の頃から完璧主義でした。何事も完璧にこなせる人...
考え方 スピリチュアルと現実
スピリチュアルに関わって学び始めてから、15年以上経つ。 未だにスピリチュアルについて、人前で話をするのは恥ずかしい。というのも、どうせ信じてもらえないんだろうなとか、胡散臭く見られるとか、そういうことがあるからだ。 並木良和さんが、あるラ...
考え方 自分が発しているもの1
自分は、内から罪悪感を発しているということに気がついた。こんなものを発していたら、そりゃ罪悪感を現実に体験するわな。 社会人に仕事になってからずっと上手くいかないことがあって、その度に上司から注意を受けていた（ひどいときは怒鳴られた）。もう...
自立 ずっと自己否定を続けていた
2ヶ月くらい前から、朝起きる時から自己否定をしていることに気がついた。 行動として、朝起きると、首を横に振っている動作（自分を否定している）をいつもしていたのだ。 そりゃ、朝起きるのも、会社に行くのもつらいわけだ。 それに気がついてから、朝...
考え方 意識は当てにならない
今回は心理学の観点から、意識について書こうと思います。 この意識というのは、無意識の対比として使われる言葉です。顕在意識とも言います。表に現れている意識という意味ですね。 一方、無意識は潜在意識とも言います。こちらは、内側に隠れている意識と...