コーチング 動作と感情
人が目で認識できるのは、目に見えている、動作（行動・姿勢・態度など）だけ。相手がどういう意図で、その動作を行っているかは、想像はできるが、正解を知ることはできない。また、AIを積んだロボットが増えてきているが、ロボットが人と同じ動作をしてい...
考え方
コーチング 考え方 こだわり
こだわりについての話。こだわりがるというのは、良いことのような風潮がある気がする。確かに、こだわりを持っていると、ブレにくくなるので、メリットはある。でも、過ぎたるは及ばざるが如し、という言葉があるように、こだわりがあればよい、というわけで...
考え方 仕事に疲れたら休むのもあり
仕事に疲れたら、会社を休むのもありです。休むのを諦めているのなら、休むためには、何をすればよいのか、色々調べたり、頭を使ってみると、意外な方法が見つかったりするかもしれません。例えば、会社の就業規則を読みながら、堂々と休みを取る方法を探して...
コーチング 私はどんな社会的問題を解決したいのか？
どこかで読んだか、聞いたかした話なのだが、自分は何をしたいのか？将来何になりたいか？が、分からない時に、答えを自分の中から引き出す方法として、タイトルのとおり、「私はどんな社会的問題を解決したいのか？」と問いかけるという方法がある。なぜ、社...
考え方 落ち着いてやればできる？
落ち着いてやればできる？という話。落ち着いてやればできたはず、と思ったことが、いくつもあるだろう。わたしもそう思ったことは、何回もある。でも、落ち着いていれば、本当にできたのだろうか？そもそも、落ち着けない状況にいた、あるいは落ち着けない状...
考え方 本質を受け入れる
本質は変わらないもの。人の本質もまたしかり。人が人生で使えるものには2種類ある。先天的に持っている本質と、後天的に取得する性質だ。ただし、後天的に得たもので、先天的な本質を変えることはできない。先天的な本質の上に後天的なものが上手く重なって...
考え方 エネルギー
エネルギーについて、話をしてみる。エネルギーとは、起きている物事の背後にあるものである。つまり、目には見えない。だから、スピリチュアルな話ではよく出てくる言葉だ。でも、正確に分かって使っている人は少ない言葉でもある。何となく理解できているの...
考え方 進化・成長・発展・拡大
進化・成長・発展・拡大は人間の欲求の本質である。
考え方 身体よりも精神が楽な方を選択する
身体（からだ）が楽なことよりも、精神的に楽な方を選択した方が、自分を肯定できるし、自分ができる人間だと思えるようになる。つまり、自己肯定感が高まり、エフィカシーが高められるということ。例えば、家事や仕事をするのが面倒だいう時、やるか→精神的...
考え方 すべてのものは主観的
すべてのものは、主観的。主観的の反対は客観的。客観的は、別の視点を持つときに役に立つでも、普段は主観的でいる方が楽しい。人はみんな、客観的な事実がある、と思っている。世界をあらわす、たった一つの法則がある、と思っている。でも、客観的な事実と...