やってきたこと インナーチャイルドを癒す
インナーチャイルドを癒やすということについて、自分なりの考えを書いてみようと思う。自分を癒す、自己セラピーを進めていくと、必ず取り組むことになるのが、インナーチャイルドを癒やす、ということである。インナーチャイルドとは、幼い時の体験した出来...
やってきたこと 考え方 エネルギー
エネルギーについて、話をしてみる。エネルギーとは、起きている物事の背後にあるものである。つまり、目には見えない。だから、スピリチュアルな話ではよく出てくる言葉だ。でも、正確に分かって使っている人は少ない言葉でもある。何となく理解できているの...
考え方 進化・成長・発展・拡大
進化・成長・発展・拡大は人間の欲求の本質である。
考え方 身体よりも精神が楽な方を選択する
身体（からだ）が楽なことよりも、精神的に楽な方を選択した方が、自分を肯定できるし、自分ができる人間だと思えるようになる。つまり、自己肯定感が高まり、エフィカシーが高められるということ。例えば、家事や仕事をするのが面倒だいう時、やるか→精神的...
考え方 すべてのものは主観的
すべてのものは、主観的。主観的の反対は客観的。客観的は、別の視点を持つときに役に立つでも、普段は主観的でいる方が楽しい。人はみんな、客観的な事実がある、と思っている。世界をあらわす、たった一つの法則がある、と思っている。でも、客観的な事実と...
考え方 人のため、自分のため
自分のために行っていることは、自分にしか返ってこないので、先細りになる。誰かのために行っていることは、行った自分とその誰かの2人分が返ってくる。世の中のために行っていることは、世の中の人々の役に立つので、役に立った人の分だけ返ってくる。ここ...
考え方 エネルギーの使いどころ
エネルギーの使いどころは、人によって違う。使いどころというのは、どこに使うか？どこに使いたいか？という意味で、人によって違うといったのは、人の質はそれぞれ異なるから、ということでもある。エネルギーについては、後日また説明することにして、使い...
やってきたこと オーラソーマ
オーラソーマについて、書いてみようと思います。オーラソーマは、以下の画像のように、上下に色分けされたボトルを使ったカラーセラピーの一種です。このボトルには、イクイリブリアムという名前があります。この上下に違う色をつけるというのも特殊な技術の...
手法 やめたい習慣をやめるには？
昨日、久しぶりにジョギングをしていたのだが、走っている途中に疲れたので、歩くことにした。のんびり歩いていたら、いつも先のことを考え過ぎていることに気がついた。歩いているだけなのに、どういうルートを辿って帰ろうとかを考えているのだ。ただ歩いて...
考え方 私達は変わりにくいけど、変わりたい！
私達は、変わりにくい。変わりにくいのは、良いこと。すぐに変わることができたら、毎朝違う自分になって戸惑ってしまう。自分のことも、みんなのことも分からなくて、いつも混乱して、落ち着かない。だから、変わりにくいのは良いこと。だけど、私達は変わり...